腰椎间盘突出症患者睡硬板床更痛，多考虑是长期睡姿不当引起的，也可能是床垫过软、睡眠姿势不当导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期睡姿不当
若是长期睡姿不当，可能会导致腰椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现局部疼痛、酸胀等不适症状。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、床垫过软
如果患者睡的床垫过软，可能会导致腰椎部位无法得到支撑，使局部肌肉长期处于紧张状态，从而出现局部疼痛、发麻等情况。患者可以更换软硬适中的床垫，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、睡眠姿势不当
如果患者在睡眠时长期朝一侧睡眠，可能会导致局部肌肉长期紧张，从而出现疼痛的情况。患者可以改变不良的睡姿，也可以通过局部推拿、针灸等方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者及时就医治疗。
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