39问医生

我很不自信,总怕别人嘲笑我,怎么办

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你现在最主要的问题还是自己内心的一个问题,你太会自卑了,另外的话就是我这里平时还是能够尽量的放松自己,多出去一点去沟通交流,你要学会如何社交。多参加一些社会活动,多给自己一些锻炼自己的机会。希望我的回答对你有所帮助。
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2018-11-19 浏览100
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