39问医生

我上夜班,虽然很困白天却只能睡四个小时

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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这个要换一下,因为的话,可能是经常的上夜班,导致生物钟紊乱的问题的了,生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的\时钟\",实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。"
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2023-03-09 浏览100
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