如何降高嘌呤

降高嘌呤可以考虑饮食调整、碱化尿液、增加水分摄入、服用非布司他、服用苯溴马隆等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少富含嘌呤食物如肉类、海鲜的摄入量来降低体内嘌呤水平。因为嘌呤是合成尿酸的前体物质，限制其来源有助于控制血尿酸浓度。
2.碱化尿液
可以通过调整饮食结构及使用药物如碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒等方式实现碱化尿液。提高尿液PH值有利于促进尿酸溶解并排出体外；此外，高尿酸血症患者多伴有代谢性酸中毒，此时需要纠正酸中毒状态。
3.增加水分摄入
每天至少饮用2L水或其他无酒精饮料，帮助促进尿酸排泄。充足的水分摄入有助于稀释尿液，改善尿酸结晶形成环境；同时可间接促进肾脏对尿酸的清除作用。
4.服用非布司他
非布司他是一种选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，通常口服给药，起效时间因人而异，效果可能持续数月至数年不等。该药物能有效抑制尿酸合成，从而降低血液中尿酸含量。对于轻至中度高尿酸血症以及痛风患者具有较好的治疗效果。
5.服用苯溴马隆
苯溴马隆一般为口服给药，每日一次，剂量依医嘱调整，通常需连续服用数周至数月。此药通过抑制肾小管中尿酸转运蛋白活性，减少尿酸重吸收，进而促进尿酸排泄。适用于原发性和继发性高尿酸血症以及反复发作性痛风者。
建议定期监测血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。除上述措施外，还应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。