39问医生

孕妇能吃鹌鹑蛋么

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇能吃鹌鹑蛋。
孕期时,孕妇的身体会发生一系列生理变化以适应胎儿的成长发育。此时消化系统功能可能会有所减弱,容易出现食欲不振、恶心呕吐等不适症状。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种维生素和矿物质,适量食用可以为孕妇提供必要的营养支持,并促进胎儿健康发育。然而,由于鹌鹑蛋胆固醇含量较高,对于患有高血脂或胆囊炎的孕妇来说,过多摄入可能加重病情,因此这类孕妇应慎食或避免食用。
如果孕妇对鹌鹑蛋过敏,则不能吃。
孕期饮食需注意均衡多样,同时遵循少食多餐的原则,确保摄入足够的营养物质的同时不过度增加胃肠道负担。
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2024-02-26 浏览100
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