月子里吃莴苣一般不会回奶，莴苣并没有回奶的作用。
莴苣是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，在月子里适当吃莴苣能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。另外，莴苣也属于一种中药，具有清热、利尿、通便的作用，如果在月子里出现乳汁分泌不足的情况，可以适当吃莴苣进行改善，但吃莴苣一般不会导致回奶。如果想要回奶，可以通过逐渐减少喂奶次数的方式进行改善，也可以适当吃一些具有辅助回奶作用的食物，比如山楂、韭菜等。如果通过上述方式，回奶效果不佳，可以在医生指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
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