晚上睡觉经常做梦可能是精神压力大、环境因素、神经衰弱、气血不足、心脾两虚等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是白天工作压力比较大,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现晚上睡觉不踏实、多梦等现象。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂,或者是室内温度过高,可能会影响患者的睡眠质量,出现失眠、多梦等症状。建议患者保持良好的睡眠环境,避免噪音过大,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、神经衰弱
神经衰弱可能是长期精神压力过大,或者是精神紧张导致的,患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还要注意放松心情,避免精神压力过大。
4、气血不足
如果患者存在气血不足的情况,可能会导致身体的血液循环受到影响,在一定程度上也有可能会出现晚上睡觉多梦的现象,甚至会伴有面色苍白、身体乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗,比如驴胶补血颗粒、复方阿胶浆等。
5、心脾两虚
如果患者平时过度劳累,可能会导致心脾两虚,从而出现心悸、食少、腹胀、大便稀溏等症状,也可能会出现晚上睡觉多梦的情况。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
如果症状持续存在且有加重趋势,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。