每天上课都想睡觉，可能是生理性原因引起的，也可能是气血不足、脾虚等病理性原因导致的，需要根据原因对症治疗。
1、生理性原因
如果在学习过程中学习任务比较重，容易导致身体处于疲劳的状态，从而出现嗜睡的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，但是需要调整作息时间，每天做到劳逸结合，同时还需要加强营养。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、过度劳累等因素有一定关系。气血不足的症状主要有身体乏力、精神萎靡、头晕、心悸气短、失眠多梦、手足麻木、视物昏花等。患者可在医生的指导下，使用补气益血的药物进行治疗，比如八珍颗粒、人参养荣丸等。同时还需要多吃一些补气血的食物，比如大枣、枸杞等。
3、脾虚
脾虚是指脾脏虚弱而引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，可能与长期饮食不当、劳累过度、久病体虚等有一定关系。脾虚的症状主要有腹胀、腹泻、面色萎黄、身体乏力、嗜睡、肥胖、舌苔白腻等。患者可在医生的指导下，使用健脾养胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等。同时还需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物。
除以上几种原因以外，不排除与肝火旺盛、脾阳虚有一定关系。如果症状比较严重，建议及时到医院的中医科进行就诊，明确病因以后，对症治疗。
北京协和医院
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