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节食减肥后手脚冰凉是什么原因？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
这是饮食控制后，导致饮食产生的热量不足以维持身体供给。说明你目前的节食对身体已经产生危害，不建议这样。长期下去会导致阳虚的形成。一定要科学的减肥，比如少吃汤、糖、烫饮食，关键还是要坚持循序渐进的运动。节食减肥是效果最快也是最容易反弹的办法。
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2023-03-09 浏览100次
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