39问医生

请问节食减肥后如何保持不反弹？

孙玉欢 皮肤病科 医师
曹妃甸社区医院 二级甲等
咨询
你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
66
2009-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杨铭 副主任医师
黑龙江省中医院 三甲
节食减肥后怎么吃不反弹？
你好，根据你说的情况你可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃面食，但是必须多喝粥，这个时间需要的水分比较多，
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
节食减肥后怎样恢复正常饮食才不反弹
节食减肥后可以通过吃新鲜的水果蔬菜、高蛋白类的食物、高膳食纤维类的食物恢复正常饮食，否则容易出现反
邓恒 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
节食减肥后如何不反弹
节食减肥后配合适当的锻炼等就不反弹。饮食减肥需要长期坚持，注意配合适当的锻炼，保持体重不反弹。节食
孟文石 主治医师
济宁市第一人民医院 三甲
节食减肥后，复食会使体重反弹更严重
通常情况下，节食减肥后，复食可能会使体重反弹更严重，建议患者通过合理饮食、适当运动、规律作息、药物
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
节食减肥后正常吃反弹怎么办
节食减肥后正常吃，反弹通常是指减肥后体重增长，此时可以通过调整饮食、适当运动、保证睡眠、保持良好的
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥后如何恢复饮食不会反弹呢
节食减肥后可通过调整饮食、适当运动、规律作息、服用药物等方式进行恢复，一般不会出现反弹的情况。1、
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
节食减肥后多久才不会反弹？
其实，一般情况下，节食减肥是不倡导的，正确的减肥方法应该是调整饮食结构加适当的运动。节食减肥的话，
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
节食减肥后怎么保持
节食减肥后可以通过饮食调整、增加蛋白质摄入、有氧运动等措施来保持体重。 1.饮食调整 饮食调整是通
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
节食减肥后再也减不下去了是怎么回事
节食减肥后再也减不下去可能是由激素水平变化、饮食习惯改变、代谢率下降等引起的。 1.激素水平变化
刘华娟 主治医师
即墨市人民医院
节食减肥后遗症贪食怎么办
节食减肥后遗症贪食可以通过调整饮食、适当运动、心理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。1、调整
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
节食减肥后来正常吃饭感觉不到饱
节食减肥后来正常吃饭感觉不到饱，可能是因为节食过度、运动量少、胃肠功能紊乱、胃炎、甲状腺功能减退等
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
过度节食减肥后出现了暴饮暴食怎么办
过度节食减肥后出现了暴饮暴食，可以通过调整饮食、适当运动、心理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行处
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥后吃什么都不饱
节食减肥后吃什么都不饱，可能是由于节食过度导致的，也可能是由于胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、甲状腺功
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥后眼窝凹陷是什么原因
节食减肥后眼窝凹陷，可能是由于营养不良、睡眠不足、皮肤干燥、眼周皮肤松弛、眼部疾病等原因所导致。1
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥后，新陈代谢下降
节食减肥后，新陈代谢下降，可能是正常现象，也可能是因为节食减肥方法不正确、运动方式不对、内分泌失调
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
之前有节食减肥后来复食一周体重没有变化
之前有节食减肥后来复食一周体重没有变化，可能是节食减肥方法不对，或者是运动量不足、饮食不当、胃肠功
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥后复食多久能够恢复正常
节食减肥后复食大概需要1-3个月的时间能够恢复正常，具体的时间并不固定，受到多方面因素的影响，包括
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
节食减肥后新陈代谢率降低要多久恢复
节食减肥后新陈代谢率降低，大概需要1-3个月的时间才能恢复，但具体时间并不固定，受到多方面因素的影
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
节食减肥后多久才能恢复新陈代谢率
节食减肥后一般在一周到一个月左右才能恢复新陈代谢率，需要根据个人体质以及节食的频繁程度进行综合考虑
相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 整形美容 > 减肥 > 针灸减肥

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net