39问医生

蛇瓜菜谱

黄窦窦 主治医师
三级甲等
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由于植物蛋白质为不完全蛋白,吃素者可能缺乏一种至几种身体必需的氨基酸.将谷类和豆类一起食用时,能很好的提高蛋白质的质量,红豆饭,八宝饭都是不错的选择.没有规定一定要吃蛇瓜
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2015-01-18 浏览100
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