39问医生

男生屁股那么大总觉得怪怪的怎么瘦臀呀？

周启长 口腔科 医师
黄美华口腔诊所
咨询
能使臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪。可以练习空中脚踏车，大概每天做150个，坚持就是胜利坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
66
2015-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

谭玉婷 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
怎么瘦臀瘦屁股，还有如何丰胸
瘦臀瘦屁股以及丰胸可以通过饮食控制、运动疗法、激素治疗等措施进行改善。 1.饮食控制 饮食控制通过
刘颖 医师
天津生殖专科医院
屁股大腿粗怎么瘦臀啊
你好，根据你目前的情况我建议可以选择体育锻炼，如跑步，平躺进行脚踏车运动等
宋锐 医师
其他
怎么瘦臀部？屁股比较大腿比较粗怎么减
这种情况没有特效药进行治疗，建议平时注意饮食，不要吃油腻食物和高脂肪食物，不要长时间保持坐姿，平时
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男生瘦臀抽脂有效果吗
男生通过抽脂来瘦臀确实能取得一定效果，但效果因人而异，并非所有人都能达到理想状态。抽脂主要去除局部
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
男生瘦臀的方法？
男生瘦臀最快的方法走步下蹲式运动1.双手各持1-2千克的哑铃，两脚向前后分开站立，与肩同宽。2.上
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
男生怎么瘦臀部？
对于臀部肥大的人，除了饮食控制，减轻体重外，还要注意避免久坐，每坐1个小时左右起身活动。按摩臀部，
吴秀玲 副主任医师
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
13-14岁男生怎么瘦臀部和大腿
你好，据你描述的情况，建议每天按摩、敲打、拔罐等减掉多余的脂肪，少吃多餐。
谭剑锋 医师
其他
男生如何有效瘦臀部？
你考虑是臀部脂肪积聚而导致的臀部增大，是因为高脂肪、高糖分饮食，同时长期久坐缺乏运动引起。建议你可
谭剑锋 医师
其他
18岁男生跑步可以瘦臀部和肚子吗
根据你提供信息，跑步属于较高强度的有氧运动。建议你跑步姿势正确，采取慢跑是可以瘦臀部和腹部。
张森 副主任医师
开封市儿童医院
13-14岁的男生怎么瘦臀部和大腿？
有没有具体的异常或者疾病？单纯感觉局部肥胖的话均衡营养，有针对性局部锻炼。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男生减肥瘦臀
男生减肥瘦臀可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、肉毒素注射等治疗措施。如果症状没有改
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男生怎么瘦臀部
最间接的方式，就是经过吸脂来选择处理，吸脂也十分的简单、十分的不受威胁有用，并且后果立竿见影。大腿
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男生瘦臀
男生瘦臀可以考虑饮食调整、肌肉锻炼、脂肪抽吸、肉毒素注射、激光溶脂等方法来实现。如果症状没有改善或
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
屁股太大该怎样瘦臀
屁股太大可以通过饮食控制、有氧运动、局部肌肉锻炼等措施进行治疗。 1.饮食控制 饮食控制通过减少热
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男生怎么瘦臀
男生想瘦臀可以通过饮食疗法调整、臀部肌肉锻炼、针灸疗法、脂肪抽吸术、肉毒素注射等方法来实现。如果体
林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
男生瘦腿瘦屁股的方法是什么
男生瘦腿瘦屁股的方法包括有氧运动、力量训练、饮食调整等。 1.有氧运动 建议选择跑步、游泳等有氧运
孙玉欢 医师
曹妃甸社区医院
为什么我一个很瘦的男生但是我的屁股特别
你好，可以练习瑜伽试试的，效果是不错的。生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
男生屁股潮湿出汗是肾阴虚吗
男性阴囊部位潮湿出汗，通常与肾阴虚没有直接关系。这种情况多由局部环境、生活习惯或皮肤问题引起，而非
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
男生屁股上长疙瘩怎么回事
男生屁股上长疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、尖锐湿疣、生殖器疱疹等疾病的表现。这些疾病可能具
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net