13-14岁的男生怎么瘦臀部和大腿?
张森
副主任医师
开封市儿童医院
麻醉医学科
有没有具体的异常或者疾病?单纯感觉局部肥胖的话均衡营养,有针对性局部锻炼。
2016-01-16 15:45
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男生如何有效瘦臀部?
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你说的这种方式对减肥的没有任何作用的。
可以多运动,膨化食品和碳酸饮料和油炸食品尽量少吃能量高的食物。晚饭以清谈的水果蔬菜为主。
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