最近老是四点多醒来，多考虑是心火旺盛引起的，但也不排除是肝火旺盛、胃火旺盛等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、心火旺盛
如果平时经常吃辛辣刺激的食物，或者情绪波动过大，可能会导致心火旺盛，从而出现心烦失眠、口舌生疮等症状。患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物缓解。平时患者可以多吃些清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
2、肝火旺盛
如果平时经常吃油腻的食物，或者经常生气，可能会导致肝火旺盛，出现头晕、面红、目赤等症状。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物缓解。患者也可以多吃些清淡的食物，避免经常生气。
3、胃火旺盛
如果平时经常吃油腻的食物，或者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃火旺盛，出现胃部灼烧感、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用藿香清胃颗粒、胃炎宁颗粒等药物缓解。在平时患者可以多吃些清淡的食物，避免经常吃辛辣的食物。
除此之外，最近老是四点多醒来也可能与肾阴虚、心火旺盛、肺火旺盛等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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