吃了维生素D是否能吃海鲜，要根据具体情况综合考虑。如果吃维生素D后没有出现身体不适症状，此时可以适量吃海鲜。如果吃完维生素D后出现身体不适症状，此时不建议吃海鲜。
1、能吃海鲜
维生素D可以促进钙元素的吸收，能够预防体内缺钙，也可以预防佝偻病。如果吃了维生素D后并没有出现身体不适症状，此时可以适量吃海鲜，能够补充身体所需要的营养。
2、不能吃海鲜
如果吃了维生素D后出现了身体不适症状，比如腹痛、恶心、呕吐等，此时不建议吃海鲜，因为海鲜属于寒凉食物，此时吃海鲜可能会加重腹痛、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯。可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣、油腻食物的摄入，比如辣椒、大蒜、肥肉等，有利于身体健康。如果吃了维生素D后出现了身体不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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