晚上睡不着觉的时候闭着眼，对身体有一定的好处，但可能没有好处。
晚上睡不着觉可能是由于精神压力过大、过度劳累、神经衰弱等原因导致，患者会出现入睡困难、多梦、头晕、乏力等症状。晚上闭眼可以使眼睛得到休息，缓解眼睛疲劳，对于患者的睡眠有一定的好处。但如果患者长期把眼睛闭上，可能会导致眼部周围的血液循环不畅，出现眼部疲劳、干涩、疼痛等症状，还可能会导致大脑缺血、缺氧，出现头晕、乏力等症状。因此，不建议晚上睡不着觉的时候长时间闭眼。
建议患者在日常生活中需要注意放松心情，适当进行运动，可以通过听音乐、看书等方式缓解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以在医生指导下使用朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药进行调理。饮食上，患者可以适当进食具有辅助安神效果的食物，如百合、茯苓、酸枣仁等。若患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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