急性腰扭伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗，多考虑是姿势不当、外伤等原因造成的，也不排除是腰肌劳损造成的，建议积极配合医生治疗。
1、姿势不当
如果长期伏案工作，可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，在一定程度上会使腰部出现疼痛、红肿等症状。建议患者保持良好的坐姿习惯，也可以通过按摩等方式进行辅助缓解。
2、外伤
如果腰部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷、24小时后再热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、腰肌劳损
通常是指腰部肌肉组织受到了过度劳损，可能会使腰椎发生退行性改变，也会出现腰部隐隐作痛等症状，特别是在进行剧烈运动或者是从事重体力劳动时，症状会更加严重。患者可以通过腰部牵引、红外线治疗等方式进行改善，也可以通过腰部功能锻炼等方式进行缓解。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医，完善相关检查，明确诊断，对症治疗。
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