长期睡眠不足四小时，可能会影响身体健康，容易导致头痛、免疫力下降、神经衰弱等症状发生。
1、头痛
长期睡眠不足四小时，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现头痛症状。可在医生的指导下使用养血清脑颗粒、天麻头风灵片等药物进行治疗。
2、免疫力下降
长期睡眠不足四小时，可能会导致机体代谢速度减慢，长期以往会造成免疫力下降，增加患病的概率。可在日常生活中适当地增加运动量，提高身体新陈代谢水平，对于身体恢复有一定的帮助。
3、神经衰弱
长期睡眠不足四小时，可能会导致患者出现神经衰弱，主要表现为脑力易疲劳、烦躁、易激惹、睡眠障碍等症状。可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除上述外，还可能会出现心律失常、心肌缺血等症状。在日常生活中应保持良好的睡眠习惯，避免长期熬夜，如果长期睡眠不足四小时，应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
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改善睡眠
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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