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长期睡眠不足对身体有哪些危害？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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根据你说的，睡眠不足是指没有达到正常 的睡觉时间。睡眠不足会带来许多身心的伤害思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。一般来说，长期睡眠不足会导致交感神经兴奋性升高，心血管活动不稳定，易导致心肌缺血、缺氧而突发心绞痛、心肌梗死，而且长期熬夜会导致脱发，肝功能损伤等。
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2022-08-26 浏览100次
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