最近胖的很快还老犯困多考虑是饮食不当导致的,也可能是睡眠不足、甲状腺功能减退等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于患者长期吃油腻、高脂肪等食物,导致脂肪在体内堆积,从而出现肥胖的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式来缓解症状,尽量避免吃油腻、高脂肪等食物,可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。
2、睡眠不足
可能是由于患者长期熬夜,导致睡眠不足,使身体得不到充分休息,从而出现嗜睡、疲乏等症状。建议患者要注意休息,保持充足的睡眠,改善睡眠质量,也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足,从而出现身体新陈代谢减缓,神经系统的兴奋性下降,出现疲劳、畏寒、反应迟钝、嗜睡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,也要注意放松心情,保持积极乐观的心态。
除此之外还可能是糖尿病、抑郁症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。