39问医生

春困秋乏夏打盹下一句怎么接

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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“春困秋乏夏打盹”下一句常接“睡不醒的冬三月”，这是民间对四季疲劳感的生动总结。

季节交替时，人体生物钟与外界光照、温度变化需重新适应，易出现短暂困倦，通常属正常生理调节。

若困乏持续加重或伴头晕、乏力，需留意作息规律与基础健康状态，个体差异较大，必要时咨询医生。

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2026-03-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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