39问医生

在家睡觉香甜，在校睡不着，怎么治

陈泉全科医师

南华大学附属第二医院三级甲等

说明你睡觉依赖地点啊，慢慢就会适应的，可以把学校的环境想象成自己的卧室就好些。

网友****：这都三四年了，一点也没改变，吃过一些药也不管用，很苦恼，

医生回复：典型的心理依赖啊，吃点阿普唑仑促进睡眠吧，把生物钟好好调整一下，不然白天的精神状态就很差。

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2015-08-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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