你好，根据你提供的问题考虑，你每天晚上9点左右就开始睡觉了，但是到夜里凌晨一点的时候就清醒过来，再也睡不着觉了，说明你还是有出现入睡困难障碍症的建议你在晚上睡觉之前可以口服褪黑素片或者口服乌灵胶囊，是可以帮助你改善临床症状，促进睡眠的。
39问医生
每天晩上九点到九点半睡觉，夜里一点就醒
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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