39问医生

杠铃深蹲能锻炼到几岁啊，主要考虑到膝关

巢雄杰外科_血管外科医师

南华大学附属第二医院三级甲等

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你好，一般男性在45岁以后就开始出现关节的退形成病变了，不建议进行这么剧烈运动，以免损伤关节

网友****：可是国外有些人五六十岁还炼杠铃深蹲啊，是体质不同吗

医生回复：你好，他们是长期健身，身体适应了这种节奏，建议还是选择比较柔和的健身方式

网友****：可是国外有些人五六十岁还炼杠铃深蹲啊，是体质不同吗

医生回复：你好，他们是长期健身，身体适应了这种节奏，建议还是选择比较柔和的健身方式

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2015-09-05 浏览100次

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