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二级高血压如何进行饮食管理

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二级高血压患者的饮食应注重低盐、低脂。每日食盐摄入量不超过6克；少吃动物脂肪和内脏，选择瘦肉、鱼虾、脱脂奶；增加蔬菜、水果摄入，它们富含钾、镁有益降压；限制饮酒，男性每天不超25克酒精，女性更低。定期监测血压，配合药物治疗，保持健康生活方式是关键。

2025-02-25 浏览100次

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