中老年人补钙可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙、碳酸钙D3、醋酸钙、柠檬酸钙或乳酸钙等药物。由于个体差异，建议在医师指导下使用以确保安全有效。
1.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症。该品能参与骨骼的形成，促进牙齿及骨骼的钙化。 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2.碳酸钙D3
碳酸钙D3用于预防和治疗维生素D缺乏症所引起的钙代谢障碍性疾病。该药品能够提高机体对钙离子吸收，从而达到补钙的目的。 服用时应整片吞服，不宜咀嚼。
3.醋酸钙
醋酸钙可用于预防缺钙引起的各种疾病。本品可作为钙质补充剂，以满足人体对钙的需求。 孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症。本品能参与骨骼的形成，维持神经、肌肉以及毛细血管正常功能。 本品含镁，肾功能不全者慎用。
5.乳酸钙
乳酸钙用于预防和治疗钙缺乏症。本品能参与骨骼的形成，维持神经、肌肉以及毛细血管正常功能。 本品含铝，长期大量使用应注意铝盐蓄积中毒。
以上提及的所有药物都需要遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用。中老年患者平时可以适当晒太阳，有利于促进皮肤合成维生素D，进而有助于促进钙的吸收。
1.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症。该品能参与骨骼的形成，促进牙齿及骨骼的钙化。 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2.碳酸钙D3
碳酸钙D3用于预防和治疗维生素D缺乏症所引起的钙代谢障碍性疾病。该药品能够提高机体对钙离子吸收，从而达到补钙的目的。 服用时应整片吞服，不宜咀嚼。
3.醋酸钙
醋酸钙可用于预防缺钙引起的各种疾病。本品可作为钙质补充剂，以满足人体对钙的需求。 孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙适用于预防和治疗钙缺乏症。本品能参与骨骼的形成，维持神经、肌肉以及毛细血管正常功能。 本品含镁，肾功能不全者慎用。
5.乳酸钙
乳酸钙用于预防和治疗钙缺乏症。本品能参与骨骼的形成，维持神经、肌肉以及毛细血管正常功能。 本品含铝，长期大量使用应注意铝盐蓄积中毒。
以上提及的所有药物都需要遵医嘱进行使用，不可盲目自行滥用。中老年患者平时可以适当晒太阳，有利于促进皮肤合成维生素D，进而有助于促进钙的吸收。
北京大学第三医院
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