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那些运动可以瘦臀部，大腿，小腿

闫铁 外科 医师
同济大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
跑步就是可以的，您可以试试用粗盐法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
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2015-10-09 浏览100次
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