39问医生

我是一个年过40的孕妇,每天喝3杯牛奶,请问我还需要补钙吗?

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
需要补钙。
对于年过40岁的孕妇,随着胎儿的成长,对钙的需求会逐渐增加。每日摄入足够的钙可以有效地促进胎儿骨骼的正常生长发育,并预防妊娠期骨质疏松的发生。
如果孕妇存在维生素D缺乏或吸收障碍等影响钙吸收的情况,则可能需要额外补充维生素D以提高钙的利用效率。
建议在医生指导下选择合适的钙剂,并定期监测血钙水平,确保母婴健康。同时注意均衡饮食,避免高磷食物与钙制剂同服,以免影响钙的吸收和利用。
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2024-01-03 浏览100
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