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怎样锻炼可以使腿变长，腿型好看

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
这个可以注意经常做慢跑，游泳和骑单车运动来改善的，一般来说腿长和身高和遗传因素有比较大的关系的，不过营养水平和运动也可以在一定程度上改善的，你可以注意在多运动的同时，注意多吃点鱼虾，牛奶等富含蛋白质和钙的食品，有助于腿部的发育的。
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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