39问医生
你好,我10月上了夜班,转白班了之后,
马宗全
内科
医师
阳信县中医医院
二级甲等
咨询
其实还是个休息不足的情况,自身的生物钟还是没有彻底的转换回来,这个不要紧的,还是多休息为主,慢慢的调整自己的生物钟节律会好起来的。
66
2015-12-28
浏览
100
次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
张瑜
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
上了一个星期的夜班转白班之后晚上很困但是
上了一个星期的夜班,转白班之后晚上很困,可能是由于身体过于疲劳、睡眠不足、神经衰弱、贫血等原因所引
贾医生
副主任医师
39互联网医院
我17岁,去10月一号上夜班,直到现在
你好,根据你说的症状,应该是消化不良的表现,与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有很大的关系。对于你
李红冬
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三甲
夜班转白班晚上失眠了怎么办
夜班转白班晚上失眠了可以尝试中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等非药物治疗方法来
闫振文
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三甲
上完夜班转白班晚上睡不着怎么办
上完夜班转白班晚上睡不着可以通过改善睡眠环境,、一般治疗、药物治疗等来缓解 。长期上夜班的人会产生
石德全
主任医师
内蒙古民族大学附属医院
三甲
白班转夜班睡不着怎么办
白班转夜班睡不着有以下几种方法:首先可以通过看书的方式,坚持看上一个小时,就会滋生出很多的困意,这
侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
白班转夜班睡不着怎么办
倒班睡不着时可以通过泡脚、喝牛奶等方式促进睡眠。平时在日常中可以多吃具有安神效果的食物,比如桂圆、
侯婷婷
主治医师
吉安市第三人民医院
三甲
白班转夜班睡不着怎么办
白班转夜班睡不着可以通过看书、喝牛奶或安眠药物来解决。首先,可以读一个小时的书,这会产生很多嗜睡。
曹玺
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三甲
上了20多天夜班了,转白班晚上睡不着怎
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像这样的一个情况,你自己的一个睡眠可能也不是很好,然后的话就
贾宝云
主治医师
苏州市立医院
三甲
上夜班工资劳动时间和白班有什么区别
一般来说,医院的体检科上班时间和一般的上班时间是相同的,不上夜班,中午休息。上班时间一般是早上八点
王德林
主治医师
无锡市人民医院
三甲
白班和夜班有什么区别
上夜班由于劳累导致,通常熬夜抵抗力降低导致,平常不要熬夜,早睡早起。
陈医生
医师
39互联网医院
前段时间上的是夜班,这个月刚刚换了白班,
睡眠质量差,记忆力减退 ,乏力,犯困是因为长期生活作息不规律导致植物神经功能紊乱导致的,也有可能是
余绪超
副主任医师
江西中医药大学附属医院
三甲
我上月上了半月夜班,半月白班,加上太热喝
引起月经不调的原因主要包括:1、神经内分泌功能失调;2、器质性病变,包括生殖器官局部的炎症、肿瘤,
黄微英
主管药师
江西同盛医院
上班半个月倒一次白班半个月倒一次夜班可
你好。建议不要长期上晚班的。对肝肾不好的。建议平时可以吃点多种维生素护肝的。多吃青菜水果的。
高冀霞
医师
河北武警总队医院
上白班和夜班都是坐着干活,为什么上夜班
上夜班因为劳累造成,一般熬夜抵抗力下降造成,平时不要熬夜,早睡早起。
吴化忠
主治医师
安徽合肥肥东县人民医院
我工作12小时休息36小时,白班夜班一
你好,你目前的作息时间,只要能调整好你自己的生物钟,一般是不需要特殊的处理的。
张英杰
医师
招商社区卫生服务中心
你好申医生,我现在这几天上夜班或者白班
你好,你发生的情况属于气虚证请在医生指导下使用药物补中益气汤改善较好。
丁浩
医师
任城中医院
上班一个星期倒一次白班夜班。一上夜班肚
可以给与奥美拉唑胶囊,颠茄片口服治疗,应该建议注意休息,注意保暖,三餐规律,不要吃寒凉食物,注意防寒
向柳平
副主任医师
黄石人福医院
因为要上夜班.突然上白班就会颠倒不过来
患者说的这个状况是很常见的,倒夜班的人通常会出现一个睡眠不好。这种情况是因为倒班导致个人的生物节律
钱婀娜
副主任医师
郑州人民医院
三甲
我上夜班就胃难受,还呕吐,上白班就没事
你好,根据您提供的信息,像你的这种情况高度怀疑有慢性胃炎的存在。夜间饥饿性出后才能够出现。你好,我
相关医院
健康问答
医院推荐
适用药品
贵阳肿瘤科医院
北京妇产科医院
长沙白癜风科医院
昆明爱尔眼科医院
重庆安琪儿医院
昆明皮肤科医院
武汉不孕不育科医院
陕西省老医协生殖医学医院
哈尔滨儿科医院
乌鲁木齐男科医院
查看更多
2026-09-27
西安男科哪家男科医院好
2026-09-27
西安男科好男科医院
2026-09-27
西安男科治疗男科医院
2026-09-27
西安男科市男科医院
2026-09-27
西安男科泌尿医院哪个好
查看更多
北京协和医院
地址:北京市东城区帅府园一号
三级甲等
综合医院
公立
贵州省第二人民医院
地址:贵阳市新添大道南段206号
三级
综合医院
公立
北京大学第三医院
地址:北京市海淀区花园北路49号
三级甲等
综合医院
公立
查看更多
查看更多
首页
>
皮肤性病科
>
皮肤科
>
白斑
>
白班
39健康网
合作
导航
Copyright © 2000-2025 39.net
网站导航
搜索
首页
服务
极速问诊
专家挂号
安全用药
疾病百科
医院大全
我的
个人中心
科普
健康资讯
名医科普