经长感冒吃些什么好那。。要食疗吃什么

患者感冒期间，需要休息，清淡饮食，多喝水，增加抵抗力，平时需要加强运动，饮食及生活规律，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，多食蔬菜及水果，增加抵抗力。