39问医生

54岁女晚上总是睡不着觉是怎么回是

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您好，很高兴为您解答，请问你以前是否有睡眠质量不好的情况呢？如果是最近，生活压力过大，或者是情绪高度紧张导致的，可以口服，促进睡眠的药物治疗，如果是长时间的睡眠质量不好，建议您服用中药，来治疗神经衰弱，改善睡眠质量。建议您进一步的去医院检查一下，在医生指导下，适当服用调节神经的药物来改善睡眠质量，同时要保持心情舒畅，才可以达到一个理想的睡眠。