39问医生

我女儿最近晚上总是睡不着觉怎么办

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这个要注意是不是失眠症的问题的，要看看原因的了，比如是不是一些微量元素的异常导致的了，是不是生活事件的影响导致的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。