一般情况下，没有老年人吃什么钙片补钙效果好这种说法。老年人可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊、维D钙咀嚼片等钙片进行补钙，但需要在医生的指导下服用。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙、维生素D3，是一种复方制剂，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼生长。老年人吃碳酸钙D3片可以预防骨质疏松症，也可以用于治疗骨发育不全、佝偻病等病症。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼生长。老年人吃葡萄糖酸钙片可以预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等病症。
3、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分是乳酸钙，是一种补钙药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等病症。老年人吃乳酸钙片可以促进骨骼的形成，有利于骨骼生长。
4、醋酸钙胶囊
醋酸钙胶囊主要成分是醋酸钙，是一种补钙药物，可以用于治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等病症。老年人吃醋酸钙胶囊可以促进骨骼的形成，有利于骨骼生长。
5、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分是碳酸钙、维生素D3，是一种复方制剂，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼生长。老年人吃维D钙咀嚼片可以预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等病症。
建议老年人在医生的指导下服用上述药物，避免自行服用，以免出现不良反应，导致病情加重。在日常生活中，老年人可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于补充身体所需的钙元素。
贵州省第二人民医院
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