39问医生

请问天天吃将炒熟的黑芝麻黑豆黑米磨成粉

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好，芝麻花生和黑豆都是高蛋白食物，而且有高油脂，如果是天天偶尔少吃一点，关系不大多吃了油脂会太多，容易引起胆固醇增高，当然偶尔吃一次没有关系，但也不能吃得过多。偶尔吃一次少量的吃，当然可以增加免疫力，对身体会有一定的好处。
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2018-12-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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