通常情况下，老是健忘可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、阿尔茨海默病等病理性因素引起的。建议患者及时前往医院就医检查，确诊后根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起健忘、失眠、焦虑等不适症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过森田疗法、认知疗法等方式进行心理治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的，患者可能会出现注意力不集中、记忆力下降、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸文拉法辛缓释片、安神补脑液等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解不适症状。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要是由于年龄增长、遗传、环境因素等原因引起的，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过音乐治疗、认知行为治疗等方式进行改善。
除此之外，老是健忘也可能与脑血管疾病、脑萎缩等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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