脚背疼但是不红不肿，多考虑是过度劳累、外伤等原因引起的，也有可能是痛风导致的，建议及时就医治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间的进行剧烈运动或者长时间站着，可能会导致脚部的肌肉过度牵拉，容易出现酸胀、疼痛等症状。此时需要多休息，避免进行剧烈运动，也要避免长时间站着。
2、外伤
如果脚背的皮肤受到了外力的撞击，可能会导致皮下的毛细血管发生破裂，容易出现肿胀、疼痛的情况。可以通过冰敷转热敷的方式来缓解，24小时之后也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。
3、痛风
考虑跟体内的嘌呤代谢紊乱有关，容易出现关节疼痛、关节活动受限等症状，甚至会导致关节畸形。患者可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，同时需要多喝水，促进新陈代谢。
除此之外，也不排除是筋膜炎、末梢神经炎等原因引起的，需要及时就诊。
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本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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