39问医生

从小睡眠都不安稳，滚来滚去，经常半夜还

杨淑卿 妇产科 医师
山东乳山市人民医院 二级甲等
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你好，缺钙多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物，慢慢调理
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2016-05-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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温友禄 主治医师
广东三九脑科医院 三甲
女儿从小睡眠效果不好，经常浅眠，睡不沉，夜里有稍大一点动静就醒。现在住校更不习惯，整天晚上睡不好，白天没精神很影响学习。小女13岁。个性有时敏感、多疑。
您好，你所述症状中有失眠、有时还会出现敏感、多疑，建议您带您女儿到我院做一些心理测验或做一次心理治
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小孩经常半夜惊醒哭闹不安,是什么原因?
小孩经常半夜惊醒哭闹不安，可能是缺钙、维生素D缺乏、夜间噩梦、肠寄生虫病或睡眠障碍引起的。这些病因
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
睡眠质量差半夜经常醒来喝酸枣仁茶可以吗
睡眠质量差半夜经常醒来，可以适量饮用酸枣仁茶，但需谨慎。 酸枣仁茶具有一定的镇静安神作用，有助于改
林洁港 医师
瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,
请问睡眠不好怎么办？经常半夜噩梦惊醒，
你说的症状考虑是属于心虚胆怯引起的表现，可以镇静安神定惊，可以服用安神定志丸治疗，配合针灸。
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
眼眶发青，睡眠不好，经常半夜醒来
你好，给你提供的问题和目前睡眠不好，经常半夜惊醒过来，这个时候也会导致一些眼睛红肿疼痛的现象的，这
黄诚英 副主任医师
北流市人民医院
五岁女孩晚上后半夜经常说梦话，睡眠不好。
服用龙牡壮骨颗粒一试，该药补钙同时有止惊作用。
鲁宁 主治医师
山东省交通医院 三甲
从小睡觉不安稳加磨牙
你好，这个的原因是比较多的了，有的是习惯性的，有的是寄生虫，有的是可能有休息不好，紧张，焦虑等
颜承尧 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
小睡眠是什么软件
小睡眠是一款专注于提升睡眠质量的健康管理类手机应用软件，它通过科学助眠音频、睡眠监测、智能闹钟等功
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
白天小睡会影响晚上睡眠吗
白天小睡干扰生物钟，影响夜间睡眠。 生物钟是人体内部的自然节律，它控制着睡眠和清醒的时间。如果在白
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 三甲
小睡眠测试准吗
小睡眠测试通过测量脑电波活动来评估睡眠质量，对于失眠患者可能显示出REM睡眠时间缩短或频率降低，但
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
多导睡眠监测小睡怎么做
多导睡眠监测小睡通常在睡眠实验室进行，包括睡眠稳定性评估、脑电图、血氧饱和度监测、口鼻气流监测和肢
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
从小睡眠不足的危害
从小睡眠不足可能导致认知功能下降、情绪波动、免疫力降低、代谢紊乱以及心血管疾病风险增加。 1.认知
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小睡眠有没有用
小睡眠有一定的作用，可以帮助恢复体力和精神状态。 小睡眠通过降低大脑皮层的兴奋度来缓解白天的疲劳，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小睡眠怎么判断深睡
判断小睡眠状态的深度，可以通过在床上平躺后，观察皮肤变化、呼吸状况、心跳速度、眼球运动、肢体动作等
王贞彪 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
精神挺好食欲有时候不想吃饭特别是下午早上就不吃食量小睡眠还
目前没有快速自然增大的方法，自己平时可以尝试多进行乳房部位的按摩等，最确切有效的方法是手术丰胸。这
程银兵 主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
多次小睡实验和多导睡眠检查一样吗？
按照您的叙述分析，综合您的年龄，临床症状以及检查结果来看，已经确诊是结核性胸膜的炎症，伴有胸腔积液
余绪超 副主任医师
江西中医药大学附属医院 三甲
难与人沟通胆小睡眠不好
您好，这种心理问题需要一段时间的心理调节的，包括自己改变自己的心理状态，再其次在家人或者医生的帮助
雷娟琴 医师
宁远镇中心卫生院
从小睡眠时间短甚至这几天都是彻夜未眠而且
你好，像这种情况考虑为失眠，阴不入阳所致。建议中医辩证论治。按时饮食清淡
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 三甲
只要是睡觉就会做梦，小睡也会，睡眠质量
你好，出现这样的现象，多是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液调理一下的。同时要注意减少脑时间，养成
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