身体怕风怕冷是由内部损伤或外感疾病引起的。
1、内部损伤：肺气不足，阳气不足，体表失去阳气运行于肌肉表面的保暖作用，怕风怕冷，当肾阳虚发生时，会出现四肢温热、怕风怕冷的症状；当湿度较大时，湿邪阻碍人体的运行，且体表阳气相对不足，产生怕风怕冷的症状。2、外感疾病：当人感冒时，由于人体的阳气受到寒冷的抑制，无法到达人体皮肤，使皮肤失去温暖，因此人体会出现发热、怕风、怕冷的症状。
建议少喝冷饮，注意保暖，不要受凉，天气热时不要贪凉一直吹空调，日常生活中适当运动。
1、内部损伤：肺气不足，阳气不足，体表失去阳气运行于肌肉表面的保暖作用，怕风怕冷，当肾阳虚发生时，会出现四肢温热、怕风怕冷的症状；当湿度较大时，湿邪阻碍人体的运行，且体表阳气相对不足，产生怕风怕冷的症状。2、外感疾病：当人感冒时，由于人体的阳气受到寒冷的抑制，无法到达人体皮肤，使皮肤失去温暖，因此人体会出现发热、怕风、怕冷的症状。
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