身高160cm、体重160kg的人群不一定要减重，具体情况需要根据患者自身情况进行判断。若患者出现异常情况时，建议及时就医治疗。
1、不需要减重
正常情况下，人体的理想体重是105-125斤，而身高160cm、体重160kg的人群，如果体内的脂肪含量较少，并且身体没有出现其他异常情况，通常可以不需要减重。
2、需要减重
但如果患者身高160cm、体重160kg，体内的脂肪含量较多，并且出现了头晕、头痛、胸闷气短等不适症状，通常需要进行减重。建议此类患者可以适当调整饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、炸鸡等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于达到减重的效果。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯。在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。同时，患者还需要注意保持营养均衡，避免出现营养不良的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
益安宁丸
右旋糖酐铁分散片
