39问医生

失眠，早上五点就醒了，在睡不着了，每天

付攀 精神心理科
大悟县人民医院 二级
咨询
您好，建议睡前可以喝点温热牛奶，泡泡热水脚，提高睡眠质量。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
66
2016-07-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

齐平 医师
南京脑康中医医院
失眠晚上12点睡早上五点就醒了感觉…
您好，持续时间多久了？如果持续时间不长，可以尝试自己调节一下。
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上十点多睡觉?早上五点多就醒了几乎每天都是
晚上十点多睡觉，早上五点多就醒了，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、睡眠障碍、气血不足、肝火旺盛等
窦晨辉 副主任医师
郑州人民医院 三甲
每天十点左右睡，早上五点左右就醒，怎么办？
这个可能还是属于早醒的问题的了，也是属于失眠症的问题，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。失眠指
张定国 主任医师
江苏省人民医院 三甲
每天早上五点多就心慌地醒了是怎么回事怎么办
每天清晨5点左右出现心慌醒来的症状，可能与功能性病变、冠心病或扩张型心肌病等疾病因素相关。建议尽快
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
每天早上五点多就心慌地醒了是怎么回事怎么办
每天早上5点多就心慌地醒了，可能与功能性病变、冠心病、扩张型心肌病等原因有关。建议及时到医院就诊，
陈利玺
早上五点多就醒肾虚怎么办
早上五点多就醒肾虚可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
早上五点醒来睡不着是什么原因
早上五点醒来睡不着多考虑是睡眠不足、精神压力过大、肝气郁结等原因导致的。1、睡眠不足如果平时经常熬
陈雪亮 医师
贺营乡红龙集村卫生室
晚上十二点以后才能睡着，早上五点又醒了
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律
赖迪生 主治医师
广东省人民医院 三甲
每天早上五点多醒后开始心慌怎么回事，怎么办
每天早上五点多醒后开始心慌可能是生理性原因、低血糖、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素导致，需要根据具
徐刚 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
每天早上4点左右就醒了，睡不着了，这是
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的一个情况，我个人建议你最好还是能够尽量的放松自己，
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院
每天早上四点左右就醒了，怎么都睡不着了
你好，你目前的睡眠情况，可能是最近压力过大，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜，不要玩
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
每天十点多睡早上五点多起来睡七小时正常吗
通常情况下，每天十点多睡，早上五点多起来睡七小时，一般是正常的。一般来说，正常人的睡眠时间是应该每
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么每天早上五点就会醒
每天早上五点醒来可能是睡眠规律紊乱、慢性压力、神经衰弱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病的表现。这些病
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
我每天早上五点多，都起来拉粑粑，而且早
针对你目前的情况，首先考虑还是你的肠道出了问题，这个可能跟你长期不良的生活习惯与进食习惯是有关系的
祁琦 医师
淅川县第二人民医院
你好，我每天早上五点左右起床，但是腰背
您好，这种情况考虑为气机不畅引起的症状，建议使用舒肝散口服治疗，祝您健康
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
每天早上五点左右会热醒，即使是天气特别
每天早上五点左右会热醒，即使是天气特别炎热，也不一定就是因为身体原因，可能是因为阴虚火旺、气血不足
钱东辉 医师
城关东街卫生室
每天早上五点多就自然醒，然后在睡就感觉
你好，这种情况一般多见于肾阴虚等导致，可以到医院中医科就诊进行辨证，如果确诊是肾阴虚，可以服用六味
于干 副主任医师
合肥市第二人民医院 三甲
为什么每天早上五点就尿急
每天早上五点就尿急可能为正常生理性原因所引起，也可能为病理性原因所致。由于人体膀胱容量有限，经过整
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
每天早上五点钟左右后背疼痛怎么办？
背疼痛的治疗方法：1.也有可能是胃酸多引起,最好去医院做一个胃镜检查，确定一下病情，然后针对性的用
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net