39问医生

郑州痛经运动

孙晓扎全科主治医师

根据你的情况所描述一般痛经的缓解可以喝红糖水,益母草，或者用热水袋热敷，都可以暂时缓解。要注意饮食的平衡,不要喝酒,注意保暖,这些都可以减轻痛经,经期期间保持心情愉快,不要吃生冷辛辣的食物,保持体温。

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2016-07-30 浏览100次

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