39问医生

强直性脊柱炎可以锻炼吗

杨铁生 风湿免疫科 主任医师
北京大学人民医院 三级甲等
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强直性脊柱炎患者一般可以适当进行锻炼,但要注意锻炼的方式,患者可以选择一些有氧运动,如游泳、散步、太极拳、瑜伽等,避免进行剧烈运动。但要注意避免长时间运动,以免加重病情。

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病,可能与遗传、感染、免疫等因素有关,患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。强直性脊柱炎患者可以适当进行锻炼,有利于增强身体的免疫力,对病情的恢复有一定的好处。但患者要注意锻炼的方式,避免进行剧烈运动,以免导致患者的症状加重。患者可以选择一些有氧运动,如游泳、散步、太极拳、瑜伽等,可以促进血液循环,有利于缓解疼痛的症状。但患者要注意避免长时间运动,以免导致患者过度劳累,从而加重病情。

在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者要注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-08-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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