长期不锻炼不会得强直性脊柱炎。
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的自身免疫性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域的关节。强直性脊柱炎的发病与遗传和免疫系统异常有关，与缺乏运动无关。长期不锻炼可能会导致肌肉萎缩、心血管功能下降等健康问题，但与强直性脊柱炎无直接关联。例如，缺乏运动可能导致肌肉力量减弱，增加摔倒的风险。
建议定期进行适量的有氧运动和力量训练，以维持身体健康。同时，注意保持正确的姿势和避免长时间静坐，以减少脊柱压力。
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的自身免疫性疾病，主要影响脊柱和骨盆区域的关节。强直性脊柱炎的发病与遗传和免疫系统异常有关，与缺乏运动无关。长期不锻炼可能会导致肌肉萎缩、心血管功能下降等健康问题，但与强直性脊柱炎无直接关联。例如，缺乏运动可能导致肌肉力量减弱，增加摔倒的风险。
建议定期进行适量的有氧运动和力量训练，以维持身体健康。同时，注意保持正确的姿势和避免长时间静坐，以减少脊柱压力。
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