39问医生
呼啦圈真的能瘦腰吗?为什么?
张伟
妇产科
医师
国家知识产权局机关服务中心卫生所
咨询
如果要达到瘦腰的目的的话,首先要坚持锻炼形成习惯,注意健康饮食,光呼啦圈是不够的,也要配合有氧运动
66
2016-08-19
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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