39问医生

我是很悲观的人，什么事情能想到有多糟糕

李淑 妇产科 医师
阜南老观卫生院
咨询
你好，根据你的情况，是由于自卑引起的，做人要豁达，开心也是一天，不开心也是一天，做错事情被骂是正常现象，这样才会使你更强大。
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2016-08-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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悲观的人可以尝试心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、支持小组、自我关怀练习等方法来帮助自己转变。如果
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怎么说呢，我也算是一个悲观的人，面临中
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