晚上九点钟锻炼身体好不好，需要根据具体情况分析。如果晚上九点钟进行轻度运动，比如散步、打太极拳等，可以促进身体血液循环，有利于身体健康。如果晚上九点钟进行剧烈运动，比如跑步、打篮球等，可能会影响睡眠，此时不好。
1、晚上九点钟进行轻度运动
如果晚上九点钟进行轻度运动，比如散步、打太极拳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上提高睡眠质量，有利于身体健康。
2、晚上九点钟进行剧烈运动
如果晚上九点钟进行剧烈运动，比如跑步、打篮球等，可能会消耗大量体力，使身体处于疲劳状态，容易影响睡眠。此时，不好。需要注意的是，在运动后要及时进行拉伸，以免引起肌肉损伤。
建议患者在晚上睡觉前不要进行剧烈运动，可以适当进行舒缓的运动，比如瑜伽、打太极拳等，可以促进身体血液循环，有利于身体健康。
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利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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