怎么健康减肥一个月能瘦12斤，现在我每

石家生医师

凤凰肿瘤医院肿瘤科

减肥是需要有毅力和时间的，是需要长期的坚持的。减肥是需要是适度饮食控制，但不建议你这样做的，同时需要坚持锻炼的。

2016-11-30 12:44 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

减掉20斤需要每天做多少运动？

饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!瘦小腿方法;1,踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打

2010-11-16

贵阳肿瘤科医院长沙皮肤科医院武汉不孕不育医院南宁南国医院济南白癜风医院青岛天道中医医院成都曙光医院贵阳眼科医院武汉京都结石泌尿外科医院昆明妇产科医院

首页
>
整形美容
>
减肥
>
健康减肥