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为什么都说粗粮杂粮的升血糖能力比精米白面

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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你好 ，粗粮杂粮升高血糖比精米白面要低，是由于粗粮中的淀粉含量低，粗纤维含量高，人体吸收的速度也慢！
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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