杂粮糊糊可能升高血糖，高血糖人群应谨慎食用。
杂粮糊糊主要由杂粮制成，杂粮中含有较多的淀粉和糖分，这些成分在被消化吸收后会转化为葡萄糖，从而导致血糖升高。对于高血糖人群，控制血糖是关键，因此在食用杂粮糊糊时应监测血糖变化，并在医生指导下适量食用，避免血糖波动过大。
杂粮糊糊主要由杂粮制成，杂粮中含有较多的淀粉和糖分，这些成分在被消化吸收后会转化为葡萄糖，从而导致血糖升高。对于高血糖人群，控制血糖是关键，因此在食用杂粮糊糊时应监测血糖变化，并在医生指导下适量食用，避免血糖波动过大。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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